世界上最大的一项研究为超重或肥胖的孕妇提供了健康饮食和运动建议，结果显示，出生时体重超过4公斤(8.8磅)的婴儿数量显著减少。
这项研究由阿德莱德大学罗宾逊研究所和妇女儿童医院的研究人员领导，研究对象是2008年至2011年期间2200多名孕妇。
在本周发表在《科学》杂志上的“极限研究”的第一个主要结果中，研究人员表示，在怀孕期间提供健康饮食和定期锻炼的建议和帮助，可以使出生体重超过4公斤的婴儿的几率降低18%。
“这是一个非常重要的发现，”该研究的主要作者，来自大学罗宾逊研究所和妇女儿童医院的朱迪·多德教授说。
“我们知道，出生时体重超过4公斤的婴儿在儿童时期超重或肥胖的风险增加了两倍，这通常会延续到以后的生活，带来一系列的健康问题，如心血管疾病和糖尿病。”因此，我们很高兴地看到，这项研究显著降低了婴儿出生时体重超过4公斤的风险。
多德教授说，怀孕期间超重和肥胖很常见，影响了大约50%的女性，到目前为止，几乎没有证据表明饮食和生活方式干预对这组女性的临床结果有什么好处。
约有一半参与研究的女性获得了促进健康饮食和锻炼的饮食和生活方式建议，这与澳大利亚目前的建议一致。其余妇女继续接受常规产前护理。
“我们的重点是提供简单实用的生活方式建议，这些建议在现实世界中是很容易实现的。这不是节食，而是注重健康饮食和每天增加活动水平，”多德教授说。
“在两个研究小组中，女性在怀孕期间的体重增加没有差异。更详细地了解女性在饮食和身体活动方面的变化是非常重要的，这将是未来论文的主题。”
