2025-07-08 21:32

和一位84岁的老人在一起让Chantelle的生活更有意义,更快乐

  

  

这个故事是星期日生活10月15日版的一部分。看全部12个故事。

  一年前,尚特尔·艾勒姆(Chantelle Ellem)在个人生活中经历了一段艰难时期,当时她在Facebook上看到了一个号召,要求志愿者花时间陪伴老人。

  Ellem曾经帮助过无家可归的人,她知道做志愿者的感觉有多好,所以她欣然接受了这个机会。她期待着与某人建立一种“有益的、充满灵魂的”联系。

  Volunteering with the elderly can be particularly rewarding, says psychologist Marny Lishman.

  这位43岁的两个孩子的母亲和Fat mum Slim的博主说,Ellem和84岁的June在一起,感觉“这是命中注定的”。要见这位80多岁的老人,她很紧张,把它比作一次相亲。

  “我想,‘哦,如果她不喜欢我怎么办?但我一打开门和她坐在一起,我们就立刻成了朋友。现在已经一年了,一切都很美好。”

  Ellem说,一些志愿者和他们匹配的人一起出去,做一些活动,比如钓鱼或一日游。刚开始的时候,艾勒姆和琼会出去走走,甚至在闲聊的时候聚在一起“吃鱿鱼”,试图解决世界上的问题。(剧透警告:他们的大多数解决方案都涉及善意。)

  如今,琼的健康状况每况愈下,于是两人在她的家里见面。Ellem经常给June买午餐,他们边吃边聊天。“她只是分享她去世的丈夫的故事,以及她的生活故事。我也分享我的一些东西。”

  琼的孩子们都住在很远的地方,她把埃勒姆称为自己多余的女儿。“我们分手时说,‘我爱你,祝你一周愉快!’这只是一周的一点点轻松。”

  心理学家玛丽·利什曼(Marny Lishman)明白为什么这些拜访对琼意义重大。她说,人类是群居动物,长时间独处时,他们的精神状况不佳,老年人经常感到孤立和孤独。

  有一名志愿者积极倾听他们的意见,“有助于他们感到自己被重视,而且很重要”。这也为他们提供了“他们需要的联系、交谈和情感支持时间”。

  和琼在一起的时间帮助艾勒姆正确看待自己的问题。“有时候,当我周二开车去她家的时候——因为我每周都去——我想,‘我没有时间做这个,’”她说。“但一旦我打开那扇门,和她在一起,我就会意识到什么是重要的。”从繁忙的日常生活中喘口气可以帮助Ellem慢下来。

  利什曼说,与另一个人共度美好时光“满足了我们的社交需求,有助于我们的心理健康”。知道我们帮助了别人也会给人一种目的感,增加同理心和同情心。

  利什曼说,与老年人一起做志愿者特别有意义,因为他们可以用“过去的故事”以及他们有趣的生活故事来启发我们。利什曼说:“在许多文化中,老年人受到高度重视,被视为‘明智的长者’,我们需要更多地利用这一点。”

  利什曼说,即使你没有得到很多智慧之珠,与某人一对一的相处也会让你接地气。

  正如Ellem所说:“这不仅仅是你对那个人的付出,你得到了很多回报。因为有了琼,我的生活丰富多了。”

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