2022年9月，13岁的丽莎（Liza）在家乡解放期间，眼睁睁地看着自己的家被俄罗斯战机摧毁。
几个月前，库皮扬斯克-乌兹洛夫伊（Kupiansk-Vuzlovyi）这个小村庄被入侵的俄罗斯军队占领，丽莎在那里度过了弹钢琴和学习的快乐童年。这个星期一，距离占领开始整整过去了三年。
几个月前，库皮扬斯克-乌兹洛夫伊（Kupiansk-Vuzlovyi）这个小村庄被入侵的俄罗斯军队占领，丽莎在那里度过了弹钢琴和学习的快乐童年。这个星期一，距离占领开始整整过去了三年。
在马里乌波尔（Mariupol）被摧毁的建筑物令人难以忘怀的画面、东部前线惨烈战斗的故事以及对弗拉基米尔?普京（Vladimir Putin）入侵的地缘政治后果的担忧背后，是战争对乌克兰儿童造成的毁灭性和创伤性影响。
“我记得那一刻我的感受：就像整个世界对我来说都碎了，就像整个广阔的世界都变成了碎片，”现年15岁的丽莎（Liza）谈到她第一次明白事情的严重性的那一刻时说。
“我很高兴。我有过快乐的童年，它一去不复返了。”
在他们的家被毁后，Liza和她的母亲在地下室里住了三个星期，没有电，没有气，也没有水，直到他们撤离到哈尔科夫。她父亲因工作原因被迫离开家。莉莎直到入侵八个月后才再见到他。
这场战争给乌克兰的儿童带来了毁灭性的打击。根据乌克兰总统弗拉基米尔·泽连斯基的儿童权利顾问达莉亚·赫拉希丘克向《独立报》提供的数据，截至2月19日，共有599名儿童死于俄罗斯的袭击，1762名儿童受伤。
大约2万名儿童被强行驱逐或重新安置到俄罗斯，俄罗斯试图“从根源上抹去乌克兰人的身份认同”，她说，“要么杀害我们在乌克兰的孩子，伤害他们，偷走他们的童年，要么强迫他们成为俄罗斯民族的一部分，让他们反对自己的人民。”
但是，三年战争对乌克兰儿童的影响远远超出了伤亡和流离失所。
“数百万儿童没有任何受教育的机会，没有任何与同龄人交流的机会。生活方式发生了巨大的变化，”Olena Rozvadovska说，她是一名儿童权利倡导者，也是“儿童之声”的联合创始人，这是一家乌克兰儿童慈善机构，在战争期间为儿童和父母提供支持。
罗兹瓦多夫斯卡女士说，年幼的儿童没有学习如何相互沟通，战争的限制紧随疫情的限制之后，而青少年的抑郁和焦虑发病率更高。
她说，即使达成停火协议，这些问题也不会消失，取而代之的是“不知道下一步该做什么，如何生活，如何继续生活，如何建设我的未来”。
莉莎觉得自己被迫过快长大。她家里的朋友大多已经离开了乌克兰，由于日程繁忙，他们只能偶尔上网。她在哈尔科夫会见了她的新朋友，但只有在“情况允许的情况下”。
为了逃避地狱般的战争的持续提醒，她埋头学习，弹钢琴，参加戏剧表演。“自我发展和自我教育让我不再去想战争，”她解释道。
12岁的Oleksandr，被亲切地称为Sasha，通过更简单的方式逃避战争的现实：我的世界。
Oleksandr在Myrnohrad长大，这个城市现在正受到俄罗斯军队在顿涅茨克地区东部前线的猛烈轰炸。当大多数居民逃离小镇时，Oleksandr和他的母亲Iryna呆在一起，因为她在当地的煤矿工作。
他们于2023年底逃离，这个决定救了他们的命，因为他们的公寓后来被毁了。
“我第一次意识到发生了不好的事情，是在全面入侵三个月后，我和父亲开始准备地下室居住的时候，”Oleksandr说。
“我最想念我的家，我的公寓。这是我非常怀念的战前的东西，”他补充道。
战争给亚历山大造成了巨大的心理创伤。他出现神经性抽搐，体重明显增加。他去看心理医生，帮助他应对战争的影响。
乌克兰儿童所遭受的创伤将在战争结束后的很长一段时间内被这个国家所感受到。
心理学家表示，未来会有更多的PTSD病例。罗兹瓦多夫斯卡表示，这个问题现在就可以解决。
“现在预防未来出现大量创伤后应激障碍病例非常重要。重要的是，不要等到战争结束后才去培养每个孩子的抗压力能力，让他们在未来的任何压力情况下都能做好更充分的准备，变得更灵活。”
这包括培训教师，让他们了解创伤如何影响儿童，以及如何在课堂上营造一个更好的环境，以承受战争造成的心理伤害。
Rozvadovska女士还赞扬了乌克兰儿童的情感韧性，他们的生活在关键的成长时期被颠覆了。
“他们的压力反应系统非常强大，”她说。“他们看到残酷的现实，但最终他们在内心感受到继续梦想和有目标的资源，不仅从黑暗的一面来看待现实，而且要明白生活将继续下去。”
