“我需要帮助来应对冒名顶替综合症,同时还要与焦虑作斗争”
2025-03-01 16:05

“我需要帮助来应对冒名顶替综合症,同时还要与焦虑作斗争”

  

  

Cropped hand holding mirror with reflection of eye

  艾米·克拉克森是来解决你所有问题的。

  嗯,算是吧。

  作为Metro的知心大姐,这位有影响力的人、作家和内容创作者(很忙吗?)已经准备好成为一位富有同情心的倾听者、一位智慧的预言者,或者,简单地说,成为你在排队时与之分享想法和梦想的夜总会洗手间里那个女孩的替代品。

  虽然她强调她没有其他治疗方法,但她热衷于谈论任何困惑。

  本周,她将帮助《都市报》的读者了解身份和家庭,与伴侣在性问题上的艰难对话,以及一个人究竟如何应对冒名顶替综合症和焦虑。

  请继续阅读本周的思考……

  我不想把这些话强加给你,也不想对你和你母亲的关系进行过多的推测,但总的来说,我相信这是一个女人最难处理的事情之一,原因很简单,总的来说,我们一生都在看着我们的母亲讨厌自己的样子。然后看着我们自己变成他们,就会觉得我们也变成了某种必须被憎恨的东西。

  饮食文化对一代人的影响从未像对我们的母亲那样强烈;一组被告知必须一碗接一碗地吃卷心菜汤,一组被告知不能穿什么,一组不允许“捏一英寸”。

  这是一种世代相传的创伤,最近又因饮食和美容行业以及它们不遗余力地让所有女性担心两件事而加剧:变胖和变老。

  因此,你害怕变成这样一个人,一辈子都在告诉自己,无意中告诉别人,他们是不好的,这并不奇怪。

  “我男朋友只订阅了粉丝——我怎么能忘记呢?””

  “我34岁了,对性完全失去了兴趣……”

  “我怕我那瘦削的男朋友如果秃顶了会让我恶心……”

  “我应该告诉我的新伴侣我是一个30岁的处女吗?””

  “我的未婚妻对我不感兴趣——我怎么熬过去呢?””

  “我们是安定下来还是去旅行?””

  实际上,我认为首先要做的是接受你通过母亲的视角看待母亲的事实,而这并不是恭维。但那不是她,也不是她真正的样子。这也不是你是谁,或者你的真实长相。你是最非凡的创造物,一个奇迹,你克服了所有的不可能,成为了真正的你。

  这些特征是你的。这些特征就是你。他们是完美的。

  这一事实绝对使你成为大多数人。你知道吗,多达90%的女性被认为仅仅通过插入无法达到性高潮?这是这次谈话的一个很好的开始。色情片给了我们一个完全不现实的性爱形象。她的男人给了她两泵,我们的大胸金发女郎在颤抖。

  Metro columnist Emily Clarkson

  事实上,很多女性(或男性)都不是这样,这让双方都期望以一种非常具体的方式表现。我们在播客中采访了这位性医生(我该删了吗?),我不建议你听她的歌,也不建议你买她的书《注意差距》(Mind The Gap),但我们讨论的是如何进行这些对话。

  与其从你不喜欢的方面切入,不如告诉他们你喜欢什么,并要求更多。在这种情况下,带一个性玩具可能会有所帮助(如果这对你们的关系来说是新的,你可能需要向你的伴侣保证,这不是要取代他,而是要赞美他,让你们俩都更愉快)。

  最终,你爱的人会希望你享受你的性爱,我认为开始一个诚实的对话将是一个很好的开始。从那里,你们可以一起做实验,我无法想象这将是一个艰难的过程。

  有一项统计表明,在申请一份工作时,即使只有60%的资格,男性也会申请,而女性除非有90%的资格,否则不会申请。当我在社交活动中感到焦虑时,我经常想到这一点。让我告诉你,我在社交活动中一直很焦虑。

  我躲在多到我都不愿意提及的活动空间的浴室里,假装打了很多电话,在太多的人行道上闲逛。我不太关心你应该想象每个人都裸体的建议(脸红会达到我的发际线),但我确实认为人性化是很重要的。

  自信是一种技巧,我相信我们都只是在不同程度上成功了。今天下午我要一个事件,整个上午一直提醒自己以下的事情:没有人想着我我想到我,我应该在那里,别人如何应对我的不是我的责任,不知道任何人都不尴尬,如果统计的话,大多数的女人在那个房间里感到焦虑的我,所以我能做些什么来减轻别人的痛苦吗?

  如果这些都不起作用,我想Alex会怎么做?“亚历克斯是我的丈夫,如果可以的话,他的职场自信是我想送给世界各地所有女性的礼物。亚历克斯根本不会担心,所以我也尽量不担心。

  她在Instagram上有近30万粉丝,是最诚实的影响者之一,经常有人向她的dm征求建议。现在,她想在《都市》做同样的事,成为我们最新的专栏作家。

  没有什么话题是禁忌的。如果你对她的知心大姐系列有问题,请发邮件至askem@metro.co.uk。

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