54岁的贝琳达?克拉克(Belinda Clarke)说:“有一天，我告诉助理我要回家，因为我感觉不太舒服。”“我再也没回去过。”
在外人看来，当时年仅33岁的贝琳达过着完美的生活。她在职业阶梯上步步高升，在刑事司法部门工作，管理着一个30人的团队。
她有两个十几岁的女儿，17岁的凯西(Kacy)和13岁的杰姆(Jem)，她的丈夫史蒂夫(Steve)是在大学里认识的。贝琳达说:“我们有一套不错的三居室，没有抵押贷款，路上还有两辆车。”但我内心很痛苦。
“在我离职一周后，我告诉我丈夫我也要离开他。”
贝琳达并不觉得自己精神崩溃了，而是说她感觉“完全失去了平衡”。
她说:“在我20多岁的时候，我采用了男性的角色来获得职业发展，并在职业阶梯上取得进步。”“我认为，如果我变得更有男子气概、更坚强、更有竞争力，这会对我的工作生活有帮助。”
她认为这种对成功的渴望源于她坎坷的青春期。14岁时，她怀上了第一个女儿凯西，5年后，她生下了杰姆。
“我当时20岁，是一个单身母亲，没有任何经济帮助，我有意识地决定尽快爬到公司的最高层，为我的三口之家提供良好的收入。”我下定决心要让我的孩子过上好日子。
“我越来越多地接受了典型的男性特征。我没有感情，而且争强好胜。我穿着细条纹裤套装，平底鞋，黑色短发，戴着眼镜。我专横、好斗、不动情。”
但贝琳达说，这在我的工作或婚姻中是无法承受的。“尽管拥有了她想要的一切，她还是不快乐。“我发现自己压力很大，需要控制周围的一切。
“我试图说服自己，在工作中我只需要更努力、更聪明地工作，一切都会好起来的。但我的直觉告诉我，我每天都在把自己扔进有毒的狮子洞里，没有退路。”
在离开她的工作和她的丈夫仅仅几天之后，贝琳达开始探索一种不同的生活方式。
首先，她休了6个月的假，结束了她耗时耗力的工作，最终永远离开了。“通过给自己空间，放慢脚步，我在大自然中散步，思考我想要做什么。”
她给自己做了一次“生活审计”，反思自己真正想从生活中得到什么，什么能让她快乐，以及需要做出哪些改变才能实现这一目标。
贝琳达说:“我决定学习风帆冲浪，改变我的职业生涯。”“我还学习成为一名生活教练和灵气治疗师，这帮助我改善自己，打开我的心灵和情感之门。”
“这就像发现了一个神奇的入口，生命的真正秘密。在这段时间里，我也遇到了托比，我一生的挚爱，我们于2004年结婚。”
托比和贝琳达搬到了斯塔福德郡，在高尔夫球场旁买了一栋房子。“我们住在一个封闭的社区，过着非常富裕的生活——在热水浴缸里喝香槟。但这并没有让我们开心。
贝琳达说:“托比经营着一家工程公司，但他决定辞职，于是我们计划去旅行两年，每人带一个小背包。”“那时我的女儿们已经离开家，过着自己的生活。”
在南美洲背包旅行的一年里，他们去了秘鲁，去见了一个萨满，萨满告诉他们搬到伊比沙岛。她说:“托比小时候是在伊比沙岛由他的嬉皮士父母抚养长大的，就像这样，我们决定搬回来。”
“我们跟着直觉走。许多人在做选择的时候忽略了他们的直觉，而把他们的直觉建立在逻辑、恐惧、否认或怀疑之上。多年来，我通过反复试验学会了遵从自己的直觉。”
不到一个月，《女性密码》(the Feminine Codes)的作者贝琳达(Belinda)和托比(Toby)就在伊比沙岛(Ibiza)开始了一个康复节。“太神奇了。
“当我们第一次到达这个岛的时候，它以派对而闻名，但我们与它神圣的品质联系在一起。”
“托比决定口袋里揣着一欧元，不带手机，在岛上四处走走，重新与自己和这个岛建立联系。”
这段经历激励他在2010年创办了自己的导游步行公司。“我是一名治疗师、教练和作家，而托比是一名步行向导。
“我们和我们的狗狗科斯莫在这个神奇的岛上过着非常简单的生活。我们每天散步，在海里游泳，我们是这个充满活力、充满精神的岛屿社区的一部分——我们非常高兴。
“和33岁的那个不快乐、精疲力竭的女人相比，我是一个完全不同的人。”
鼓励自己对自己的直觉敞开心扉。
为你的生活创造时间。
不要忽视感觉或预感。
当你问自己一个问题的时候，看看你的直觉。你觉得你的答案对吗?
反思是直觉的朋友;为此腾出时间，写日记。
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