根据一位美容专家的说法，通过嘴唇的东西有助于拉皮。
48岁的Star Khechara是《整容食谱》的创始人和《整体美容书》的作者，她说那些想要看起来年轻的人可以跳过化妆品，直接吃富含水果的饮食。
她从未打过肉毒杆菌或填充剂，并认为她的招牌饮食使她看起来比实际年龄更年轻。
“我今年48岁，朋友们经常开玩笑说，我在这个年龄看起来很年轻。当我遇到新朋友时，他们甚至喜欢玩‘猜猜明星的年龄’的游戏。”
她说，有些人甚至指责她谎报年龄。
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“我让一位女士在TikTok上制作了一段视频，说我化妆、打肉毒杆菌、用滤镜(这些都不是真的!)”她说。
她目前正在写一本书——她在书中宣称，“营养物质就像收藏品，一旦你把它们从原来的包装中拿出来，它们就不那么值钱了”——关于她的皮肤友好型植物性饮食，包括完整的水果和蔬菜，而不是包装好的补充剂。
科切拉说:“美容营养界的很多人都关注超级食品粉和补充剂，而不是真正有效的全植物食品。”她补充说，她相信美丽是从内到外开始的。
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“这是关于吃大量的抗衰老食物。它没有限制或卡路里计数或任何东西，”她最近告诉《太阳报》。
她告诉该杂志，水果被她称为“食物群体中的失败者”，它具有蔬菜所不具备的美容功效。
“某些食物具有恢复活力的特性，你可以通过饮食来减缓衰老，”她继续说道。
“都是水果。如果你想从中有所收获，那就是多吃水果。”
她告诉《太阳报》，她最喜欢的大自然母亲的糖果是芒果、菠萝和橙子等“色彩鲜艳、多汁的水果”。
“这样想:你想成为一颗多汁、色彩斑斓的葡萄，而不是一颗棕色的、干瘪的葡萄干，”她说。
Khechara在她的皮肤营养研究所教授皮肤营养学家。
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这位饮食专家还在她的Instagram和TikTok账户上分享了她的美容秘诀，她的账户名是The Agehacker。
她分享了一些护肤食谱，比如用菠萝、苹果、酸橙、鳄梨和螺旋藻粉制成的奶昔。
她在Instagram上写道:“这款冰沙富含维生素E(鳄梨)、维生素C(菠萝和酸橙)、锰(菠萝)、槲皮素(苹果)和铁(螺旋藻)，可以滋养你的皮肤。”
她还分享了一种治愈肠道的茶，甚至是一种像油桃蛋糕这样的甜点的食谱。
虽然美容行业的一些人专注于面霜和精华液等产品，但她说，没有什么比健康饮食更重要的了——她在新书中概述了这一点。
她在接受《华盛顿邮报》采访时表示:“我还有一整章叫做‘你的皮肤不是你的胃’，因为护肤品中普遍存在的态度是把营养物质和植物化学物质塞进护肤品中，但这根本不起作用。”
她补充说:“与吃富含多种营养和美容植物化学物质的真正芒果相比，将一美元大小的含有1%芒果的乳液(没有消化功能)涂抹在皮肤上是愚蠢的。”
Khechara说，她很享受看起来年轻的好处，不得不避开成群结队的年轻男人。
她在接受《华盛顿邮报》采访时表示:“在俱乐部里，当我对男人说:‘对不起，亲爱的，我已经大到可以当你的母亲甚至祖母了’时，他们会很震惊。
