这种狂热可能会让你感到不适。
“用牙线清洁大脑”或“按摩大脑”正迅速成为网络上最热门的自我修复趋势，社交媒体上的声音爱好者似乎能在几秒钟内实现内心平静。
“当我第一次体验它时，它真的让我流泪了，”自称为“心态导师”的雷亚·米歇尔在她的大脑按摩公告中说，该公告在TikTok上的点击量超过110万。
#BrainFloss和#BrainMassage标签在该平台上的浏览量总计达到8610万次。
米歇尔说:“你所要做的就是坐好，闭上眼睛，戴上耳机。”她还补充说，没有戴耳机的人可以把智能手机横向放在一边，夹在下巴和脖子之间，起到微笑的“牙线”效果。
“我需要你戴上耳机，”她指示道。“如果你戴上耳机，效果会好10倍。”
在为虚拟观众准备好心理牙线之后，米歇尔用所谓的“8D”音频播放了流行三人组SHAED的歌曲“蹦床”，这是一种超音速错觉，可以让每只耳朵听到不同频率的音调。
根据音乐科技公司EpidemicSound的说法，这种专业的立体声“是通过平衡技术、平移和特效的结合而创造的”。
网站上写道:“这些组件结合在一起，给听者一种音乐在他们脑海中播放的感觉。”
据说噪音对大脑有舒缓作用。
事实上，听8D音乐的好处被比作双耳节拍——当两种音调与你的脑电波对齐时，就会产生不同频率的节拍。
虽然关于双耳节拍对健康的益处的临床研究有限，但WebMD的专家报告说，这种独特的音频可以增强认知和创造力，减少焦虑，改善睡眠习惯，提高注意力，注意力和记忆力。
甘特临床研究所(Gantt Clinical Research Institute) 2017年对74名军人进行的一项研究也发现，在为期四周的试验中，听双耳节拍的参与者报告的压力更小。
51岁的格莱美奖得主瑞奇·马丁(Ricky Martin)在新冠肺炎大流行期间，将超沉浸式音频作为一种抗焦虑“药物”。
这位演唱过《疯狂生活》(Living la Vida Loca)的低吟歌手与混音工程师杰辛·约书亚(jayen Joshua)一起成立了马丁音乐实验室(Martin Music Labs)，以创造“轨道音频”(Orbital Audio)，即感觉像是在人的头上“飞翔”的声音。
瑞奇·马丁的代表没有立即回应《华盛顿邮报》的置评请求。
但在2020年10月，马丁告诉FastCompany，“封锁的头几天非常压倒性。
“每个人都对我说，‘瑞奇，你得取消所有的巡演了。’所以对我来说，我想，‘等一下。我们就听听音乐吧。这是我的药，’”他继续说道。
#多巴胺化妆运动(#DopamineMakeup)让Z世代和千禧一代的化妆品迷们在脸上涂上奇怪的颜色，让他们感到轻松自在;#多巴胺穿衣(# dopamineddress)让时尚达人不顾谨慎，穿出大胆的外套。与此类似，#洗脑(#BrainFlossing)时尚被誉为一种宣泄性的游戏规则改变者。
“(脑部按摩)让我的大脑处于一个良好的状态，”一名神经发散性倡导者在一段观看量超过240万次的TikTok视频中说。
“我为什么哭?”来自佛罗里达州圣彼得堡的比利·鲁比诺(Billy Rubino)在另一段关于他的身体治疗疗程的视频中问道。“它可以帮助治疗多动症、焦虑和担忧。”
经常用牙线清洁大脑的人说，这种减压仪式对所有人都是有益的。
26岁的抖音用户贝丝(Beth)鼓励道:“享受这种感觉并不是神经发散型人才会有的。”贝丝患有多动症和银屑病关节炎。
“任何人都可以喜欢或讨厌它。”
