如果购物上瘾，那么黑色星期五的交易就是入门毒品。
但这些不容错过的销售对1.32亿美国人如此有吸引力是有原因的，他们预计将在明天和“网络星期一”购物——剧透一下，这与令人印象深刻的降价毫无关系。
专家告诉雅虎新闻，事实上，它是多巴胺。
当你做一些让你感觉良好的事情时，这种所谓的快乐激素会给你带来一股快感，比如，买到一件半价的冬季毛衣。
“这就像在玩一场赢了的游戏，”缟玛瑙治疗集团首席执行官、治疗师拉尼尔·r·普卢默告诉媒体。
因此，黑色星期五类似于在拉斯维加斯赢大钱。
“购物不是一个理性的过程。如果是的话，我们就会只买我们需要的东西，”宾夕法尼亚的心理学家Pauline Wallin告诉雅虎新闻。
“相反，我们通常会买自己想买的东西，然后再证明自己买得对。”
但以销售为中心的节日对于情绪化的购物者来说尤其糟糕——当他们情绪特别低落的时候，他们往往会掏出钱包，去商场购物，或者上网浏览——因为多巴胺高涨后会出现崩溃。
一名化名苏西的46岁女性告诉《独立报》，她在旧情人“几天”没有回复她的信息后，花了数百美元，还买了一件昂贵的夹克给新朋友留下深刻印象。
商店现在
她告诉媒体:“我丈夫总能知道我什么时候出了问题，因为那一周有多少亚马逊的包裹到了我这里。”
一项针对2000名美国人的调查发现，69%的受访者让情绪控制了他们的消费习惯，导致超支和后悔。
专家表示，购物者在超出预算后可能会感到内疚，这进一步加剧了悲伤、消费和更多悲伤的循环。
但不用担心，这里有一些专家推荐的方法来抑制冲动购物，既可以节省你的理智，又可以节省你的钱包。
首先，问问自己是否真的需要购物车里的所有东西。如果你不愿意全价买，也许你不需要它。
“拥有你不需要的东西实际上是有成本的，”沃林说。“它占用空间，碍事。一旦你拥有它一段时间，你购买它的兴奋感就会消失，被储存和移动它的烦恼所掩盖。”
此外，专家警告说，不要落入竞争性营销的陷阱，比如吹嘘“限时”销售或某些商品“即将售罄”的广告。稀缺性吸引着顾客，诱使他们购买他们并不真正需要的东西——该死的“女孩数学”。
沃林说:“因此，如果某样东西只在有限的时间内出售，如果我们期望它能在某种程度上改善我们的生活，我们就会有一种紧迫感，现在就买，而不是以后花更多的钱去‘赔钱’。”
同样的，买一送一的销售在很大程度上是一个骗局，每购买一件商品只提供半价——然而，“免费”这个词“更有吸引力”，她补充道。
专家还建议制定清单和预算，以避免信用卡透支。
在购物的时候休息一下，看看购物车里堆了些什么，这也能帮助你决定买东西是必要的还是一时冲动。
专家告诉雅虎新闻，当购物者决定购买东西时，多巴胺会飙升，而不是在刷卡时，所以在排队结账之前重新评估你的潜在购买。
