一项研究发现，为了保持清醒而摇下车窗的司机可能患有睡眠呼吸暂停症，而且发生车祸的风险更高。
研究人员称，把收音机开大、嚼口香糖、喝太多茶或咖啡以及唱歌都是阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)的警告信号。
专家发现，那些在开车时使用多种方法防止自己睡着的司机，出现这种情况的风险更高，因此更有可能发生碰撞。
作者说，多达五分之一的人可能患有阻塞性睡眠呼吸暂停症，这是睡眠呼吸暂停症最常见的形式，它会导致喉咙肌肉在睡眠中放松，阻断空气流向肺部。
症状包括大声打鼾、喘气或喷鼻声、呼吸间歇起停、睡眠中断，这些都会导致白天过度疲劳和注意力不集中。
利兹市圣詹姆斯大学医院的研究人员对119名尚未接受阻塞性睡眠呼吸暂停症治疗的患者和105名未接受阻塞性睡眠呼吸暂停症治疗的患者进行了调查，询问了他们的睡眠、驾驶时的疲劳程度、事故历史以及在驾驶时保持清醒的策略。
他们发现，近三分之一患有睡眠呼吸暂停的人经常使用三种或三种以上的策略来帮助他们在开车时保持清醒，而没有这种情况的人则没有。
最常见的是，人们说他们打开窗户，打开收音机，喝茶或咖啡。
但人们提到的其他技巧包括唱歌或自言自语、变换座位位置、嚼口香糖或吃东西、停下来散步、坐立不安或锻炼、停下来打个盹、停下来用冷水洗脸。
患有阻塞性睡眠呼吸暂停症的人如果使用了三种以上的策略，他们通常会感到更困，开车时更累，更容易发生车祸。
超过五分之一(22.8%)的OSA患者在驾驶时使用三种方法保持清醒，而在使用较少应对策略的OSA患者中，这一比例仅为2.4%。
圣詹姆斯大学医院的首席作者Akshay Dwarakanath博士说:“道路上多达五分之一的交通事故可能是由疲劳或困倦引起的。
“许多阻塞性睡眠呼吸暂停症患者开车要么是出于个人原因，要么是出于职业原因，有充分的证据表明，一些患者在路上发生碰撞的风险更高。”
他说，研究结果应该鼓励医疗保健专业人员在评估患者是否适合开车时询问这些策略。
德瓦拉卡纳特博士说:“医生有责任劝阻病人在发生碰撞的高风险情况下开车。”
他补充说:“我们的研究表明，未经治疗的阻塞性睡眠呼吸暂停患者经常使用应对策略，这可能是困倦的替代标志。”
来自瑞士苏黎世大学医院的埃丝特·施瓦茨博士是欧洲呼吸学会睡眠呼吸障碍小组的成员，她说:“阻塞性睡眠呼吸暂停具有很高的公共卫生相关性，因为它的患病率高，症状会损害生活质量，并可能导致心血管疾病。”
“除了窒息、睡眠断断续续和睡眠不清醒之外，可能的症状还包括难以集中注意力、疲劳和白天容易入睡。”
研究结果发表在《ERJ开放研究》杂志上。
