对许多家庭来说，开学是令人兴奋的。然而，对于一些学生来说，回到学校也意味着欺凌和欺凌可能引起的焦虑感。
根据StopBullying.gov的数据，在美国，每年有多达20%的12至18岁的学生遭受欺凌，只有46%的学生向学校的成年人报告了欺凌事件。StopBullying.gov是由卫生和人力资源部管理的一个致力于提供欺凌信息的网站。
欺凌是一种侵略形式，其中一名或多名儿童反复故意恐吓、骚扰或伤害被认为较弱的受害者。欺凌会影响孩子的身体健康、情感健康和学习成绩。被欺负的孩子更容易抑郁、焦虑、睡眠问题、自残、学习成绩差，在极少数情况下还会自杀。
欺凌可以有多种形式，包括:
身体欺凌:这种类型的欺凌包括打人、绊倒和踢人，以及破坏孩子的财产。
言语欺凌:言语欺凌包括戏弄、辱骂、奚落和做出不恰当的性评论。
心理或社会:这种类型的欺凌包括散布谣言关于一个孩子，在公共场合让孩子难堪，或者把孩子排除在群体之外。
电子:网络欺凌包括通过使用电子邮件、网站、社交媒体平台、短信或电子共享的视频和照片威胁或伤害他人。
在欺凌发生之前谈论它，为预防和解决问题奠定了基础。被欺负的孩子可能会因为害怕或尴尬而保持沉默。警告信号可能是模糊的，有些可能会模仿心理健康问题。如果你怀疑或知道你的孩子被欺负了，积极主动是很重要的。
