即使你不知道你的爱的语言，你可能听说过这个概念。自从浸信会牧师加里·查普曼出版了他的书《五种爱的语言:永恒爱的秘密》以来，这一理论在流行文化中的普及程度只有在30多年里才有所增加。
然而，多伦多大学密西沙加分校的心理学研究人员最近表明，查普曼的主要假设站不住科学研究的脚，并提出了一个维持积极关系的新比喻。
“我们对爱情语言的想法持怀疑态度，所以我们决定回顾一下现有的研究，”UTM心理学系教授Emily Impett说，她与UTM研究生Gideon Park和约克大学助理教授Amy Muise合作。“10项研究中没有一项支持查普曼的说法。”他们的研究结果将很快发表在《心理科学的最新方向》杂志上。
查普曼用语言隐喻来表示个人是如何倾向于给予和接受爱的。这个概念基于三个前提:每个人都有一种主要的爱的语言，有五种爱的语言(身体接触，肯定的话语，服务的行为，优质的时间和礼物)，当夫妻“说”同样的爱的语言时，它会提高他们关系的质量。
当Impett和她的团队根据研究结果对这些断言进行评估时，这些断言都被打破了。
“人们通过查普曼的测试来决定他们主要的爱的语言，这迫使他们选择他们认为最有意义的爱的表达方式，”Impett说，他也是UTM关系和幸福实验室的主任。例如，这可能是在接受礼物和牵手之间做出选择。这些都是我们在现实生活中不必做出的取舍。事实上，人们报告说，他们发现爱情语言所描述的所有事情在一段关系中都非常重要。”
当涉及到爱的语言的数量时，研究发现与查普曼所确定的五种语言不一致的证据，而其他关系研究表明还有其他表达和接受爱的方式。“要记住的关键一点是，查普曼通过研究白人、宗教、混合性别和传统夫妇的样本，得出了五种爱情语言，”Impett说。“有一些事情被忽略了，比如肯定伴侣在关系之外的个人目标，这对那些有着更平等价值观的夫妻来说可能很重要。”
最重要的是，Impett和她的团队没有发现任何科学证据来支持查普曼的核心论点，即选择说自己爱的语言的伴侣，或学会说这种语言的人，将拥有更成功的关系。“没有证据支持这种匹配效应，”Impett说。“当人们得到这些爱的表达时，他们在人际关系中基本上会更快乐。”
尽管如此，她和她的合作者意识到，人们渴望那些有望改善他们爱情生活的简单工具。查普曼的书已经卖出了2000多万本，超过3000万人参加了在线测试，#爱的语言#的标签已经有5亿的点击量。“每个人都想拥有一段美好的关系，所以我们并没有说爱情语言在科学上是被揭穿的，就止步于此，”Impett说。“我们提供了一个基于研究的替代比喻。”
他们的新比喻表明，爱情就像均衡的饮食，人们需要全方位的必需营养素(包括五种爱情语言和其他因素，如陪伴和情感支持)来滋养持久的爱情。“它将所有爱的表达方式都放在菜单上，并邀请伴侣在不同的时间分享他们的需求，”Impett说。“它允许这样一个事实，即人和关系不是静态的，不能被归类为整齐的盒子。”
这并不是Impett第一次测试人们对人际关系的普遍看法。她说:“我真的很喜欢挑战这些外行的想法，因为我的目标一直是把最好的科学证据传达给治疗师和公众。”
更多资料:Impett, E. A.等，《科学视角下的大众心理学:从关系科学的角度评估爱的语言》，《心理科学当前方向》(2023)。在出版社。期刊信息:心理科学的当前方向由多伦多大学密西沙加分校提供引文:改变关于爱的语言和积极关系的对话(2023,12月21日)检索自https://medicalxpress.com/news/2023-12-conversation-languages-positive-relationships.html。除为私人学习或研究目的而进行的任何公平交易外，未经书面许可，不得转载任何部分。内容仅供参考之用。
