科罗拉多斯普林斯，科罗拉多州——一名D20高中的高年级学生在承受了这么多累积的压力后，向她的妈妈敞开了闸门。
帕妮卡·尚卡尔说:“我完全哭了起来，感觉我所有的朋友都知道他们想成为一名神经外科医生或律师，而我却不确定自己到底想做什么。”
她的妈妈亚米尼说:“看到自己的孩子流泪当然很难，但我很高兴至少她敞开了心扉。”
帕妮卡说，她觉得自己被朋友孤立了，在学校里也很挣扎。“完成作业就像一件麻烦事，我想，‘我做这些是为了什么?’”
她不是唯一一个需要帮助来应对压力的人。派克峰自杀预防伙伴组织的工作人员说，越来越多的青少年需要资源来支持他们的心理健康，尤其是在上学的头几个月。
“我们一直听到这种压力，”执行董事卡斯·沃尔顿(Cass Walton)说。“看看你的左边，看看你的右边，我保证你旁边的人也不知道他们在做什么。”
但帕妮卡说她感到孤独。“作为一名高中生，我认为很难意识到这一点，尤其是当我们看到所有这些人都很成功的时候，我们不知道如何到达那里。”
Parnika开设了一个播客，与从事各种工作的人讨论他们是如何做到这一点的。
帕妮卡说:“知道我并不孤单，这对我有很大帮助，也让我的同龄人知道他们并不孤单。我认为更进一步，知道外面有很多机会，这是一种资源。”
她说，她不仅希望提供职业建议，还希望向她的同龄人保证，并不是每个人都明白这一点。“我觉得克服(压力)的最好方法就是听听别人是怎么做的。”
雅米尼说:“我真的为她感到骄傲，我为她所做的一切感到谦卑，说实话，我觉得我每天都从她身上学到东西。”
派克峰自杀预防伙伴关系提供免费的心理健康帮助，包括同伴支持、指导和治疗。
＿＿＿＿
观看KOAA News5在您的时间，随时与我们的免费流媒体应用程序可用于您的Roku, FireTV, AppleTV和安卓电视。只需搜索KOAA News5，下载并开始观看。
