导演克雷格·福斯特在对城市生活感到失望后，开始每天在好望角潜水。
在一个希望我们如此驯服的世界里，我们如何才能找回我们的野性?
这是纪录片《我的章鱼老师》的奥斯卡获奖导演克雷格·福斯特在他的新书《两栖灵魂》中提出的问题。
十年前，厌倦了城市生活的福斯特回到了他的出生地——南非的好望角，开始每天潜水。
他在海浪下的经历为他的书的写作提供了灵感，这本书呼吁人们为了自己和地球而重新与自然联系起来。
福斯特告诉《夜晚》杂志，现代社会的人们往往与自然世界脱节，这导致了更大的污染和环境退化。
《我的章鱼老师》作者的新书
“一旦你脱离了自然，你就可以做一些可怕的事情，而过去那些与自然联系在一起的人绝不会考虑这样做。”
他认为，这也对人们的心理健康产生了负面影响。
他说，几十万年前，人类与几十种动植物有着“令人难以置信的、强大的”关系。
“现在想象一下，你的主要关系是一部手机、一台电脑，也许还有几个人。这会对你的精神产生什么影响?
“我们需要找到一个平衡点……我们每个人都有一个野性的人和一个温顺的人，而那个温顺的人会完全窒息那个野性的人。”
虽然福斯特自己也通过潜水与自然重新建立了联系，或者说“回归自然”，但他说这可能并不适合所有人，这只是在某种程度上“突破自己的极限”。
克雷格·福斯特说，与大自然重新联系有助于人们感到“在这个世界上的归属感”。
其他重新连接的方法可以是收集植物和岩石，或者只是花时间从厨房的窗户观察动物。
他说:“今天，一个普通的孩子可以告诉你1000个不同公司的品牌名称，但他们不能告诉你生活在他们后院的五只动物。”
“它对精神的影响是断开连接，我们有一个孤独的时代……但当你开始了解五种动物，对它们有一点了解，了解它们的捕食者和猎物，你就会突然有一种归属感。”
福斯特赞扬了世界各地的土著人民与自然的联系和对自然的管理。
根据世界经济论坛的数据，土著居民占全球人口的比例不到5%，但保护了地球上80%的生物多样性。
“这是……我们需要什么来恢复，”福斯特说。
“我们有很多东西要向这些土著人学习。”
他还说，“回归野生”并不意味着放弃物质享受，比如科技和舒适的家，而是要人们在“野性”和“驯服”之间找到平衡。
他说，当这种情况发生时，“生活就会快乐得多，有趣得多，联系也更紧密。”
