气象局预测未来几天新南威尔士州大部分地区将出现热浪。
北部高原、中西部山坡和平原、下西部和上西部地区预计将经历高于平均的最高气温，预计将达到30度至40度。
有关最新的天气预报和警告，请浏览:www.bom.gov.au。
以下信息为新南威尔士州人民详细介绍了重要的整个政府信息。
乡郊消防局:
新南威尔士州农村消防局(NSW RFS)敦促那些居住或正在访问丛林火灾易发地区的人了解火灾危险等级，并在发生丛林或草地火灾威胁时制定行动计划。
?风险加大。注意你所在地区的火灾。
?回顾和讨论你的丛林火灾逃生计划，知道如果火灾威胁你会怎么做。
?如果发生火灾，您的生命和财产可能处于危险之中。最安全的选择是避开丛林火灾危险地区。
?所有无人值守的火灾立即报告到3 - 0(000)。
?通过查看“我附近的危险”应用程序，RFS网站www.rfs.nsw.gov.au，收听当地广播电台，或拨打1800 679 737 RFS丛林火灾信息线，随时了解您所在地区的丛林火灾情况。
?如果您有生命危险，请拨打三零(000)。
新南威尔士州卫生
热浪对每个人的健康都是危险的，但有些人更容易受到伤害，包括65岁以上的人、婴儿和幼儿、患有某些疾病的人、在户外工作的人、孕妇、独居或被社会孤立的人以及无家可归的人。
为了在热浪中保持安全，你可以做一些简单的事情:
避免在一天中最热的时候待在户外。
使用空调或电风扇，关上门窗、百叶窗和窗帘，保持室内凉爽。
把你的体力活动限制在早晨最凉爽的时候。
经常喝水，保持体内水分充足。如果你的医生限制了你的液体摄入量，问问他们热的时候你应该喝多少。
在户外时，涂上防晒霜，戴上太阳镜和宽檐帽来保护你的眼睛、脸和头皮
如果你能在不太热的情况下安全旅行，在你当地寻找凉爽的地方或有空调的公共设施
认识到与热有关的疾病的迹象也很重要。
中暑是一种严重的与热有关的疾病，是你的身体对炎热天气中水分和盐分流失的反应，通常是通过过度出汗或过度的身体活动。症状包括皮肤苍白、头痛、恶心或呕吐、头晕、昏厥、虚弱、易怒、口渴、大汗淋漓、肌肉痉挛、尿量减少。如果你经历了这些症状，但没有改善，请就医。拨打1800 022 222给你的医生或健康部门打电话。如果症状恶化，你担心中暑，立即拨打三零电话(000)。
中暑是最严重的与热有关的疾病。在极端高温下，你的身体降温的能力会失效，导致你的体温上升到危险的水平。如果不及时治疗，可能导致永久性残疾或死亡。中暑需要立即进行医疗急救。症状包括神志不清、言语不清、躁动和精神状态改变、大量出汗或皮肤干热、肌肉抽搐或癫痫发作、呼吸急促、脉搏急促或体温极高。中暑是非常危险的，可以迅速威胁生命。如果你担心中暑，请立即拨打三零电话(000)。
访问https://www.health.nsw.gov.au/beattheheat获取如何在热浪中保持安全的信息。
森林大火烟雾
随之而来的是森林大火的风险，以及森林大火产生的烟雾导致的空气质量差。
森林大火的烟雾会影响你的健康。它还会使一些人现有的健康状况恶化。
了解更多关于保护自己和家人免受森林大火烟雾伤害的知识。
受森林大火烟雾影响地区的人们被鼓励检查他们居住地区的空气质量，并在规划日常活动时遵循相关的健康建议。
如果你住在可能发生森林大火的地区，检查并遵循与森林大火威胁有关的任何紧急警告。现在就为你和你周围的人的健康做好准备吧。
新南威尔士州救护车:
新南威尔士州救护车敦促受火灾影响地区的人们戴上任何形式的眼镜和宽松的衣服来覆盖你的皮肤，以帮助减少任何意外伤害。
如果您因高温或火灾受伤或生病，或遇到紧急情况，请拨打三零(000)。
新南威尔士州消防和救援队
如果您看到无人看管的火灾，请立即拨打三零(000)。
为危险的火灾天气做好准备，清理排水沟，清除成堆的垃圾、杂草和树叶。
如果您有游泳池，水箱或水坝，请在您的物业入口处放置静态供水(SWS)标志，以便我们的消防员和新南威尔士州农村消防局(RFS)可以轻松识别供水。
如果你在受丛林大火影响的地区，请制定你的丛林大火生存计划。
新南威尔士州警察局
预计整个州将出现高温;我们要求通勤者保持冷静。交通延误和高温通常会让司机对道路上行驶缓慢的情况感到沮丧;所以请耐心点。
我们知道很多人会想去海滩、当地的游泳池或在你家后院的游泳池游泳。请小心。对孩子保持警惕，特别是当他们靠近水的时候——所有的孩子都需要监督。
任何人士如发现可疑或非法行为，应致电188333000或https://nsw.crimestoppers.com.au与“灭罪计划”联络。信息是严格保密的。
最好的建议是，如果你不需要外出，就呆在家里。
最重要的是，照顾好你自己和你周围的人。如果您需要帮助，请拨打三零(000)。
任何有犯罪活动信息的人都被敦促与犯罪制止者联系:1800 333 000或https://nsw.crimestoppers.com.au。信息是严格保密的。新南威尔士州警方提醒公众不要通过社交媒体页面报告信息。
